Наталья Качалова
Инструктор тренажерного зала
Наталья Качалова
Инструктор тренажерного зала
- Образование/квалификация: высшее физкультурное;
- Тренировочный стаж: более 9 лет;
- Стаж работы тренером: более 5 лет;
- Направление и специализация:
- Составление индивидуального плана тренировок;
- Общая физическая подготовка;
- Набор мышечной массы;
- Коррекция веса, улучшение гибкости и координации;
- Работа с клиентами 45+;
- Улучшение силовых показателей и выносливости;
- Разработка рационального плана питания.
Андрей Власов
Инструктор тренажерного зала
Андрей Власов
Инструктор тренажерного зала
- Образование/квалификация: высшее
- БГУФК(Белорусский государственный университет физической культуры);
- Тренировочный стаж с 2007 года;
- Стаж работы тренером более 5 лет;
- Спортивные и профессиональные достижения:
- Мастер спорта по легкой атлетике в метании копья;
- Направления:
- Набор мышечной массы;
- Коррекция веса;
- Улучшение силовых показателей и выносливости;
- Общая физическая подготовка;
- Составление индивидуального плана тренировок;
- Консультации по питанию;
Юлия Коваленко
Инструктор тренажерного зала
Юлия Коваленко
Инструктор тренажерного зала
- Мастер спорта международного класса по спортивной акробатике;
- Победительница Европейских игр 2019г;
- Многократная Чемпионка Этапов Кубка Мира;
- Неоднократная Серебренная и Бронзовая призерка чемпионатов Мира и Европы;
- Была в национальной команде с 2012 по 2021 спортсменом-инструктором;
- Высшее образование: БГУФК;
- Окончила курсы: "Персональный фитнес-тренер";
- Спортивный стаж: 23 года;
- Стаж работы тренером более 10 лет;
- Направления:
- Персональный тренинг в тренажёрном зале;
- Разработка, составление индивидуальных тренировочных программ;
- Фитнес;
- Общая физическая подготовка;
- Снижение веса / набор мышечной массы;
- Консультации по питанию;
Андрей Махницкий
Инструктор тренажерного зала
Андрей Махницкий
Инструктор тренажерного зала
- Образование/квалификация:
- БГУФК(Белорусский государственный университет физической культуры) ,
- Школа фитнеса «АДРЕНАЛИН», курс: Персональный тренер.
- Тренировочный стаж с 2001 года.
- Стаж работы тренером более 5 лет.
- Спортивные и профессиональные достижения:
- Мастер спорта РБ по тяжёлой атлетике , КМС по жиму штанги лёжа (WRPF Belarus).
- призёр Республиканских соревнований по тяжёлой атлетике(юниоры),неоднократный победитель и призёр Республиканских универсиад, призёр международных турниров по тяжёлой атлетике.
- Направления:
- Набор мышечной массы
- Коррекция веса
- Улучшение силовых показателей и выносливости
- Общая физическая подготовка
- Составление индивидуального плана тренировок
- Консультации по питанию
Сергей Залуцкий
Инструктор тренажерного зала
Сергей Залуцкий
Инструктор тренажерного зала
- Образование: Высшее БГУФК (оздоровительная и адаптивная физическая культура).
- Тренерский стаж более 12 лет.
- Стаж личных тренировок - более 30 лет.
- Профессиональные достижения:
- Мастер спорта по бодибилдину.
- Чемпионат по культуризму 1998 год–1 место (категория до173см);
- Чемпионат РБ по бодибилдингу и фитнесу 2012 год- 2 место (категория до 85кг);
- Чемпионат РБ по бодибилдингу и фитнесу 2013год 3 место (категория до 90кг).
- Специализация:
- Проведение фитнес-тестирования и составление индивидуального плана занятий.
- Тренировки с распространенными повреждениями опорно-двигательного аппарата (грыжи, артрит, остеохондроз).
- Снижение веса;
- Наращивание мышечной массы;
- Тренировки с подростками в возрасте 13-18 лет;
- Проведение тренировок у людей с повышенным/пониженным артериальным давлением;
- Составление рационов питания в соответствии с целями.
- Проведение общей оздоровительной тренировки.
Юрий Симоненков
Инструктор тренажерного зала
Юрий Симоненков
Инструктор тренажерного зала
- Образование высшее.
- Сертифицированный тренер (школа «Адреналин»). ВГУ имени П.М. Машерова
- Специализация:
- Наращивание мышечной массы , увеличение силовых показателей и выносливости;
- Снижение веса, рекомпозиция тела;
- Функциональный тренинг;
- Составление индивидуального плана питания;
- Составление плана тренировок;
- Проведение тренировок с учетом нарушения обмена веществ, наличия заболеваний опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии, сколиозы) и перенесенных травм;
- Индивидуальный подход к каждому клиенту;
- работа с подростками и с клиентами 50+
- Достижения:
- КМС по силовому троеборью в/к 90 и 100 кг.
- Многократный победитель и призер областных и республиканских соревнований по силовому троеборью.
- Личный стаж тренировок более 30 лет.
- Стаж работы тренером более 13 лет.
Екатерина Литвиненко
Инструктор тренажерного зала
Екатерина Литвиненко
Инструктор тренажерного зала
- Образование: Высшее.
- Квалификация Инструктор-методист (прошла обучение: ООО «НЦРТ «Единый Стандарт», РФ специальность «Оздоровительная физическая культура»; многочисленные курсы, семинары, фитнес-конвенции).
- Стаж работы фитнес-тренером более 7 лет.
- Спортивные и профессиональные достижения и регалии:
- Абсолютная чемпионка РБ в категории фитнес-бикини (2019г)
- Кубок Железного льва 3 место в категории (2019г)
- Чемпионат РБ 2 место в категории (2021г)
- Кубок Железного льва 3 место в категории (2021г)
- Чемпионат Латвии 4 место в категории (2021г)
- Чемпионат Украины топ-6 (2021г)
- Чемпионат РБ 2 место в категории (2022г)
- Чемпионат Брянской области 3 место (2022г)
- Кубок РБ 3 место (2022г)
- Кубок РБ 2 место в категории фитнес пары (2022г)
- Кубок Железного льва 3 место в категории (2022г)
- Кубок Железного льва 1 место в категории фитнес пары (2022г)
- Действующий спортсмен федерации БФББ.
- Специализация:
- Универсальный инструктор (групповых и индивидуальных) занятий по фитнесу: силовой, функциональный, интервальный, круговой тренинг, пилатес;
- Специалист по питанию (составляю индивидуальные программы питания и планы тренировок с учетом потребностей клиентов).
Оксана Куликова
Инструктор тренажерного зала
Оксана Куликова
Инструктор тренажерного зала
- Среднее специальное образование с отличием - ВГУОР
- Высшее спортивное образование с отличием - БГУФК
- Курсы повышения квалификации «Высшая школа тренеров»
- Фитнес-курсы в академии фитнеса по различным направлениям; Различные семинары по силовому тренингу.
- Тренерский стаж - около 6 лет.
- Стаж личных тренировок - 18 лет
- Профессиональные достижения:
- КМС по гребле на байдарках и каноэ;
- Чемпионка РБ в беге на 800 м;
- Чемпионка Кубка Железного Льва по бодибилдингу и фитнесу 2022 г. в номинации фитнес-бикини
- Специализация:
- Оценка общего физического состояния и развития клиента;
- Определение физических способностей клиента, проведение антропометрических замеров;
- Составление плана тренировок;
- Проведение тренировок и индивидуальных консультаций;
- Проведение консультаций по режиму питания( составление плана питания);
- Снижение веса и коррекция фигуры
Валерия Портнова
Инструктор по Zumba
Мария Попова
Инструктор тренажерного зала
Мария Попова
Инструктор тренажерного зала
- Высшее физкультурное образование.
- До 2013 г играла в женской баскетбольной команде за университет.
- С 5 лет занималась танцами.
- До 2013 г. - танцор народной студии эстрадных шоу-программ "On-line". Выступала по РБ.
- Занималась постановкой танцевальных авторских номеров.
- Образование в фитнесе:
- 2007г.-международная федерация Беларуси Фитнес-центр «Багира» Н.Н.Новожиловой .
- Инструктор-методист по базовой аэробике
- 2021г. «Grantello fitness school»:
- Степ аэробика уровень 1
- «Универсальный инструктор групповых программ».
- 2021г.-Основы нутрициологии и диетологии в фитнесе (составление программ питания).
- Simetrica Саша Ошкин
- 2023г- УО "БГУФК"
- Обучение:Бодибилдинг | Персональный тренер тренажерного зала
- Направления:
- Силовой тренинг
- Аэробика
- Степ
- Стриппластика
- Dance mix
- Стретчинг
- TRX
- Интервальный класс
- Функционал
- Собственный тренировочный опыт более 16 лет.
- Тренерский стаж 8 лет.
- Увлечения: танцы,сноуборд,плавание,вокал,вейкборд.
Марина Шилова
Инструктор тренажерного зала
Марина Шилова
Инструктор тренажерного зала
- Образование/квалификация: высшее физкультурное
- Фитнес-курсы в академии фитнеса
- Семинары по методикам работы с людьми при проблемах со здоровьем
- Квалификация: инструктор-методист, универсальный инструктор групповых тренировок и индивидуальных занятий
- Тренировочный стаж:9 лет
- Стаж работы фитнес-тренером 5 лет
- Специализация:
- Визуальная диагностика и оценка ОДА
- Составление индивидуального плана тренировок
- Общая физическая подготовка
- Коррекционный тренинг
- Восстановление после травм
- Улучшение силовых показателей и выносливости
- Улучшение гибкости и координации
Связаться с нами